{
  "ar": {
    "title": "دراسة علمية تكشف أن الكافيين قد يقلل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني",
    "content": "<p>لندن-العاصمة نيوز</p>\n\n<p>أظهرت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد تؤثر بشكل مباشر على كمية الدهون في الجسم، مما يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني واضطرابات التمثيل الغذائي.</p>\n\n<p>ووفقاً لموقع ScienceAlert العلمي، استندت الدراسة المنشورة في دورية BMJ Medicine إلى تحليل بيانات وراثية لنحو عشرة آلاف شخص، بهدف دراسة العلاقة بين الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بالسكري، مع استبعاد العوامل السلوكية المعتادة مثل نمط الغذاء أو النشاط البدني.</p>\n\n<p>واستخدم الباحثون من معهد كارولينسكا في السويد وجامعتي بريستول وإمبريال كوليدج في بريطانيا مؤشرات جينية تحدد سرعة تكسير الكافيين في الجسم، ما سمح بتقدير تأثيره الحيوي بدقة أكبر.</p>\n\n<p>وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يبقى الكافيين في دمهم لفترة أطول نتيجة استعدادهم الوراثي يمتلكون مؤشراً أقل لكتلة الجسم ونسبة دهون أقل مقارنة بغيرهم.</p>\n\n<p>كما بينت الدراسة أن ارتفاع مستوى الكافيين في البلازما مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وقدر الباحثون أن نحو نصف هذا التأثير يعود إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم، مما يشير إلى أن الكافيين قد يقلل من خطر المرض بشكل غير مباشر عبر تقليل الدهون في الجسم.</p>\n\n<p>وفي المقابل، لم تسجل الدراسة علاقة واضحة بين مستويات الكافيين في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية أو فشل القلب أو اضطرابات نظم القلب.</p>\n\n<p>ويرجح الباحثون أن يكون هذا التأثير ناجماً عن دور الكافيين في تحفيز توليد الحرارة في الجسم وتعزيز حرق الدهون، وهما عمليتان أساسيتان في تنظيم عمليات الأيض.</p>\n\n<p>ويُشار إلى أن للكافيين آثاراً جانبية محتملة، ولا يكون تأثيره مفيداً في جميع الحالات، ما يستوجب الحذر في استهلاكه.</p>"
    ,
    "tags": [
      "الكافيين",
      "السكري من النوع الثاني",
      "دراسة علمية",
      "مؤشر كتلة الجسم",
      "الصحة",
      "الأيض",
      "الأبحاث الطبية"
    ]
  },
  "en": {
    "title": "Scientific Study Reveals Caffeine May Reduce Risk of Type 2 Diabetes",
    "content": "<p>London - Al-Asima News</p>\n\n<p>A recent scientific study revealed that caffeine levels in the blood may significantly impact body fat amount, which is associated with a reduced risk of type 2 diabetes and metabolic disorders.</p>\n\n<p>According to the ScienceAlert website, the study published in BMJ Medicine analyzed genetic data from about ten thousand individuals to examine the relationship between caffeine, body mass index, and diabetes risk, excluding common behavioral factors such as diet or physical activity.</p>\n\n<p>Researchers from the Karolinska Institute in Sweden and the Universities of Bristol and Imperial College in the UK used genetic markers that determine the rate of caffeine metabolism in the body, allowing for a more precise estimation of its biological effect.</p>\n\n<p>Results showed that individuals with a genetic predisposition to metabolize caffeine more slowly, resulting in longer caffeine presence in their blood, had lower body mass index and fat percentage compared to others.</p>\n\n<p>The study also indicated that higher plasma caffeine levels were linked to a decreased risk of type 2 diabetes, with researchers estimating that about half of this effect is due to the reduction in body mass index, suggesting caffeine may indirectly lower disease risk by reducing body fat.</p>\n\n<p>Conversely, no clear association was found between blood caffeine levels and cardiovascular diseases such as stroke, heart failure, or arrhythmias.</p>\n\n<p>Researchers suggest this effect may be due to caffeine’s role in stimulating thermogenesis and enhancing fat burning, which are essential processes in metabolic regulation.</p>\n\n<p>It is noted that caffeine has potential side effects and its benefits are not universal, thus consumption should be approached with caution.</p>"
    ,
    "tags": [
      "Caffeine",
      "Type 2 Diabetes",
      "Scientific Study",
      "Body Mass Index",
      "Health",
      "Metabolism",
      "Medical Research"
    ]
  },
  "fr": {
    "title": "Étude scientifique : la caféine pourrait réduire le risque de diabète de type 2",
    "content": "<p>Londres - Al-Asima News</p>\n\n<p>Une récente étude scientifique a révélé que les niveaux de caféine dans le sang pourraient influencer la quantité de graisse corporelle, ce qui est lié à une diminution du risque de diabète de type 2 et de troubles métaboliques.</p>\n\n<p>Selon le site ScienceAlert, l&apos;étude publiée dans la revue BMJ Medicine s&apos;est basée sur l&apos;analyse des données génétiques d&apos;environ dix mille personnes afin d&apos;examiner la relation entre la caféine, l&apos;indice de masse corporelle et le risque de diabète, en excluant les facteurs comportementaux habituels tels que le régime alimentaire ou l&apos;activité physique.</p>\n\n<p>Les chercheurs de l&apos;Institut Karolinska en Suède et des universités de Bristol et Imperial College au Royaume-Uni ont utilisé des marqueurs génétiques déterminant la vitesse de métabolisation de la caféine dans le corps, permettant une estimation plus précise de son effet biologique.</p>\n\n<p>Les résultats ont montré que les individus ayant une prédisposition génétique à métaboliser la caféine plus lentement, ce qui entraîne une présence prolongée de la caféine dans leur sang, avaient un indice de masse corporelle et un pourcentage de graisse plus faibles que les autres.</p>\n\n<p>L&apos;étude a également indiqué qu&apos;un niveau élevé de caféine dans le plasma était lié à une réduction du risque de diabète de type 2, les chercheurs estimant qu&apos;environ la moitié de cet effet est due à la diminution de l&apos;indice de masse corporelle, suggérant que la caféine pourrait indirectement réduire le risque de la maladie en diminuant la graisse corporelle.</p>\n\n<p>En revanche, aucune association claire n&apos;a été trouvée entre les niveaux de caféine dans le sang et les maladies cardiovasculaires telles que l&apos;accident vasculaire cérébral, l&apos;insuffisance cardiaque ou les troubles du rythme cardiaque.</p>\n\n<p>Les chercheurs suggèrent que cet effet pourrait être dû au rôle de la caféine dans la stimulation de la thermogenèse et l&apos;amélioration de la combustion des graisses, deux processus essentiels à la régulation du métabolisme.</p>\n\n<p>Il est à noter que la caféine peut avoir des effets secondaires potentiels et que ses bienfaits ne sont pas universels, ce qui nécessite une consommation prudente.</p>"
    ,
    "tags": [
      "Caféine",
      "Diabète de type 2",
      "Étude scientifique",
      "Indice de masse corporelle",
      "Santé",
      "Métabolisme",
      "Recherche médicale"
    ]
  },
  "tr": {
    "title": "Bilimsel Çalışma: Kafein Tip 2 Diyabet Riskini Azaltabilir",
    "content": "<p>Londra - Al-Asima Haber</p>\n\n<p>Yeni bir bilimsel çalışma, kandaki kafein seviyelerinin vücut yağ miktarını önemli ölçüde etkileyebileceğini ve bunun da tip 2 diyabet ve metabolik bozukluklar riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu.</p>\n\n<p>ScienceAlert sitesine göre BMJ Medicine dergisinde yayımlanan çalışma, diyet veya fiziksel aktivite gibi yaygın davranışsal faktörleri hariç tutarak, kafein, vücut kitle indeksi ve diyabet riski arasındaki ilişkiyi incelemek için yaklaşık on bin kişinin genetik verilerini analiz etti.</p>\n\n<p>İsveç&apos;teki Karolinska Enstitüsü ile Birleşik Krallık&apos;taki Bristol ve Imperial College Üniversitelerinden araştırmacılar, vücutta kafeinin parçalanma hızını belirleyen genetik işaretleyicileri kullanarak biyolojik etkisini daha doğru tahmin ettiler.</p>\n\n<p>Sonuçlar, genetik olarak kafeini daha yavaş metabolize eden ve bu nedenle kanlarında kafeinin daha uzun süre kaldığı bireylerin, diğerlerine kıyasla daha düşük vücut kitle indeksi ve yağ oranına sahip olduğunu gösterdi.</p>\n\n<p>Çalışma ayrıca, plazmadaki yüksek kafein seviyelerinin tip 2 diyabet riskinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu ve araştırmacıların bu etkinin yaklaşık yarısının vücut kitle indeksindeki azalmaya bağlı olduğunu tahmin ettiğini ortaya koydu. Bu da kafeinin hastalık riskini dolaylı olarak vücut yağını azaltarak düşürebileceğini gösteriyor.</p>\n\n<p>Öte yandan, çalışma kan kafein seviyeleri ile inme, kalp yetmezliği veya aritmi gibi kardiyovasküler hastalıklar arasında net bir ilişki bulamadı.</p>\n\n<p>Araştırmacılar, bu etkinin kafeinin vücutta ısı üretimini teşvik etmesi ve yağ yakımını artırması nedeniyle ortaya çıktığını düşünüyor; bunlar metabolizmanın düzenlenmesinde temel süreçlerdir.</p>\n\n<p>Kafeinin potansiyel yan etkileri olduğu ve her durumda faydalı olmadığı belirtilerek, tüketiminde dikkatli olunması gerektiği vurgulandı.</p>"
    ,
    "tags": [
      "Kafein",
      "Tip 2 Diyabet",
      "Bilimsel Çalışma",
      "Vücut Kitle İndeksi",
      "Sağlık",
      "Metabolizma",
      "Tıbbi Araştırma"
    ]
  },
  "ku": {
    "title": "Lêkolînên Zanistî: Kafeyn Dikare Riska Nexweşiya Şekerê ya Cureya 2-an Kêm Bike",
    "content": "<p>Londra - Al-Asima Nûçe</p>\n\n<p>Lêkolînek zanistî ya nû nîşan da ku asta kafeynê di xwînê de dikare ser hejmareke çêkirina çêlikê li laşê bibe, ku ew bi kêmkirina riska nexweşiya şekerê ya cureya 2-an û xerabiyên metabolîzmê têkildar e.</p>\n\n<p>Li gorî malpera ScienceAlert, lêkolîn ku di kovara BMJ Medicine de weşandin hatîye, danezanên genetîk ên li ser hejmara deh hezar kesan hate analiz kirin da ku têkiliya di navbera kafeynê, indeksa giraniya laşê û riska şekerê lêkolîn bikin, bêyî têkildariyên tevgerî yên wek şêwazê xwarinê an çalakîya fizîkî.</p>\n\n<p>Lêkolînerên ji Enstîtûya Karolinska ya Swêd û Zanîngeha Bristol û Imperial College yên Brîtanya li ser nîşaneyên genetîk ku lezê şikandina kafeynê di laşê de diyar dikin, bingeh dan da ku tesîra wê biologîk bi awayekî zêdetir rastîn were pêşniyar kirin.</p>\n\n<p>Encamên lêkolînê nîşan da ku kesên ku kafeynê di xwîna wan de dirêj maye ji ber amadebûna genetîkê wan, indeksa giraniya laşê yên kêm û rêjeya çêlikê yên kêm hene di bin kesên din de.</p>\n\n<p>Lêkolîn jî nîşan da ku asta kafeynê ya bilind di plazmayê de bi kêmkirina riska nexweşiya şekerê ya cureya 2-an têkildar e, lêkolîneran hêsib kirin ku nêzîkî nîvê vê tesîrê ji kêmkirina indeksa giraniya laşê tê, ku nîşan dide ku kafeyn dikare riska nexweşiyê bi awayekî ne rastî bi kêmkirina çêlikê ya laşê kêm bike.</p>\n\n<p>Li hember vê yekê, lêkolîn têkiliyek zelal di navbera astên kafeynê di xwînê de û nexweşiyên dil û rêjeyên xwînê wekî şîştina meşî, têkçûna dil an xerabiyên rêjeya dilê nayê dîtin.</p>\n\n<p>Lêkolîneran bawer in ku vê tesîrê ji ber rolê kafeynê di teşwîqa çêkirina germî û pêşxistina çêlikê de ye, ku ev du pêvajoyên bingehîn ne di rêkûpêkên metabolîzmê de.</p>\n\n<p>Di dawiyê de tê gotin ku kafeyn dikare tesîrên alîkariya xwe yên nebaş hebin û ne her dem li hemû rewşan karîger be, ji ber vê yekê divê li ser xwarina wê hîşyar bûn.</p>"
    ,
    "tags": [
      "Kafeyn",
      "Nexweşiya Şekerê Cureya 2-an",
      "Lêkolîn Zanistî",
      "Indeksa Giraniya Laşê",
      "Tenduristî",
      "Metabolîzm",
      "Lêkolîna Tibbî"
    ]
  },
  "ru": {
    "title": "Научное исследование: кофеин может снизить риск развития диабета 2 типа",
    "content": "<p>Лондон - Al-Asima News</p>\n\n<p>Недавнее научное исследование показало, что уровень кофеина в крови может значительно влиять на количество жира в организме, что связано со снижением риска развития диабета 2 типа и метаболических нарушений.</p>\n\n<p>Согласно сайту ScienceAlert, исследование, опубликованное в журнале BMJ Medicine, проанализировало генетические данные около десяти тысяч человек, чтобы изучить связь между кофеином, индексом массы тела и риском диабета, исключая обычные поведенческие факторы, такие как диета или физическая активность.</p>\n\n<p>Исследователи из Института Каролинска в Швеции и университетов Бристоля и Империал Колледжа в Великобритании использовали генетические маркеры, определяющие скорость метаболизма кофеина в организме, что позволило более точно оценить его биологическое воздействие.</p>\n\n<p>Результаты показали, что люди с генетической предрасположенностью к более медленному метаболизму кофеина, из-за чего кофеин дольше остается в крови, имеют более низкий индекс массы тела и процент жира по сравнению с другими.</p>\n\n<p>Исследование также указало, что высокий уровень кофеина в плазме связан со снижением риска диабета 2 типа, при этом ученые оценили, что около половины этого эффекта обусловлено снижением индекса массы тела, что свидетельствует о том, что кофеин может косвенно снижать риск заболевания за счет уменьшения жира в организме.</p>\n\n<p>В то же время не было обнаружено явной связи между уровнем кофеина в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как инсульт, сердечная недостаточность или нарушения ритма сердца.</p>\n\n<p>Исследователи предполагают, что этот эффект обусловлен ролью кофеина в стимулировании термогенеза и усилении сжигания жира, что является важными процессами в регуляции обмена веществ.</p>\n\n<p>Отмечается, что кофеин имеет потенциальные побочные эффекты, и его воздействие не всегда положительно, поэтому потребление следует осуществлять с осторожностью.</p>"
    ,
    "tags": [
      "Кофеин",
      "Диабет 2 типа",
      "Научное исследование",
      "Индекс массы тела",
      "Здоровье",
      "Метаболизм",
      "Медицинские исследования"
    ]
  },
  "fa": {
    "title": "مطالعه علمی: کافئین ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد",
    "content": "<p>لندن - اخبار العاصمة</p>\n\n<p>یک مطالعه علمی جدید نشان داد که سطح کافئین در خون ممکن است تأثیر قابل توجهی بر میزان چربی بدن داشته باشد که با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و اختلالات متابولیکی مرتبط است.</p>\n\n<p>بر اساس گزارش وب‌سایت ScienceAlert، این مطالعه که در مجله BMJ Medicine منتشر شده است، داده‌های ژنتیکی حدود ده هزار نفر را برای بررسی رابطه بین کافئین، شاخص توده بدن و خطر ابتلا به دیابت تحلیل کرده است و عوامل رفتاری معمول مانند رژیم غذایی یا فعالیت بدنی را در نظر نگرفته است.</p>\n\n<p>محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد و دانشگاه‌های بریستول و امپریال کالج در بریتانیا از نشانگرهای ژنتیکی استفاده کردند که سرعت متابولیسم کافئین در بدن را تعیین می‌کنند و این امکان را فراهم آوردند تا تأثیر زیستی آن دقیق‌تر ارزیابی شود.</p>\n\n<p>نتایج نشان داد که افرادی که به دلیل آمادگی ژنتیکی کافئین در خونشان مدت طولانی‌تری باقی می‌ماند، شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری نسبت به دیگران دارند.</p>\n\n<p>این مطالعه همچنین نشان داد که سطح بالای کافئین در پلاسما با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است و محققان تخمین زدند که حدود نیمی از این تأثیر ناشی از کاهش شاخص توده بدن است که نشان می‌دهد کافئین ممکن است به طور غیرمستقیم خطر بیماری را از طریق کاهش چربی بدن کاهش دهد.</p>\n\n<p>از سوی دیگر، این مطالعه هیچ ارتباط روشنی بین سطح کافئین خون و بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند سکته مغزی، نارسایی قلبی یا اختلالات ریتم قلب مشاهده نکرد.</p>\n\n<p>محققان احتمال می‌دهند که این تأثیر ناشی از نقش کافئین در تحریک تولید حرارت در بدن و افزایش چربی‌سوزی باشد که هر دو فرآیندهای اساسی در تنظیم متابولیسم هستند.</p>\n\n<p>شایان ذکر است که کافئین ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و تأثیر آن در همه شرایط مفید نیست، بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرد.</p>"
    ,
    "tags": [
      "کافئین",
      "دیابت نوع ۲",
      "مطالعه علمی",
      "شاخص توده بدن",
      "سلامت",
      "متابولیسم",
      "تحقیقات پزشکی"
    ]
  }
}